Il est vrai que la toux irritante touche énormément de personnes, petits et grands, et ce, minimum une fois par an.
En plus, cette dernière entraine souvent une accumulation de mucosités et de glaires dans nos branches respiratoires.
Pour calmer votre toux et vous débarrasser de ces glaires, voici un recette pour faire un sirop naturel à la maison.
L’ingrédient principal de ce sirop est la carotte.
La carotte est un excellent stimulant pour le système immunitaire, elle permet également de prévenir les maladies cardiaques et même le cancer. Elle améliore en plus la qualité de la peau et traite les divers problèmes respiratoires comme le rhume, la toux, la bronchite et l’asthme.
Ingrédients :
– 1⁄2kg de carottes.
– 4 cuillères à café de miel.
Comment préparer le sirop :
– Tout d’abord, coupez les carottes en morceaux. Ensuite mettez-les à une casserole remplie d’eau et faite les bouillir jusqu’à ce que les carottes deviennent molles.
– Une fois bien molles, éteignez le feu et retirez les carottes de l’eau, puis écrasez-les avec une fourchette.
– Remettez les carottes écrasées dans leur eau, et laisser refroidir.
-Ajoutez le miel et mélangez bien le tout.
Votre sirop est prêt.
Gardez le sirop au réfrigérateur et prenez-en chaque jour 3 à 4 cuillères à soupe. Ainsi, votre toux s’estompera au bout de 2 à 3 jours.
super la recette! merci